| 冬瓜营养丰富，冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用；调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。 今天将冬瓜与尖椒搭配在一起，味道很好哦。。。 |
【食材与调料】
【主料】冬瓜150g |
| 【辅料】油适量，盐适量，生抽适量，白糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：冬瓜（已去皮去籽清洗切开）、尖椒（已清洗切开） |
 | 2.烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻炒。 |
 | 3.随后，加适量的清水翻动一下煮开。 |
 | 4.接着，合入切好的尖椒翻动一下。 |
 | 5.然后，加适量的生抽。 |
 | 6.加适量的盐。 |
 | 7.加适量的白糖。 |
 | 8.调味煮开。 |
 | 9.最后，煮至冬瓜熟软，即成。 |
【尖椒烧冬瓜做法小贴士】
| 小贴士随意做 |
