煎鸡蛋 薛金媚• 04-06• 菜谱大全•阅读 253 无【食材与调料】【主料】鸡蛋100g 【辅料】油适量,酱油适量 【制作步骤】 1.锅里热油 2.打入鸡蛋,小火煎 3.凝固后翻个面 4.出锅 到上酱油 5.成品【煎鸡蛋做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【薛金媚】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 增强免疫力 早餐 煎 赞 0 薛金媚 加入收藏 (0) 生成海报 麻辣肉片 上一篇 04-06 西芹炒蛋卷 下一篇 04-06 相关推荐 菜谱大全 香椿虾仁鸡蛋羹(微波炉) 鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜,体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿,都可以吃这个来补充营养。但弄不好蒸出来的鸡蛋羹呈泡末状,口感也会不尽人意。鸡蛋羹也是属于发挥性很大的一道菜,因为本身味道清淡, 可以根据个人口味添加各种调味料或者会和一些配料蒸入其中。 雅娟 2025-07-18 07:16:02 122 菜谱大全 北极虾三明治 这真是至尊无敌的营养早餐了,蔓越莓面包搭配丰富的蔬菜和水果,还有北极虾和坚果,这么丰盛的早餐,吃饱了后正能量满满! 飞羽樱子 2025-07-18 00:16:02 102 菜谱大全 杂粮小鱼排 杂粮含有丰富的营养素,有减肥的功效,可以预防热性疾病,可以预防心脑血管疾病,亦有防治糖尿病的作用。鲇鱼含有丰富的营养,而且肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多,对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用。鲇鱼是催乳的佳品,并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用,是妇女产后食疗滋补的必选食物。 水蜜桃 2025-07-17 16:16:02 168 菜谱大全 核桃酥饼 今天已经是十二月二十了,年味越来越浓了,家家户户都在准备着年货。可巧二月份的作业是学做酥饼备年货,这香香的、酥酥的饼子不用买了,自个开做。猪宝宝老师说各款果仁酥饼有着共同的配方和制作方法,只是果仁不同,口味稍微不同,其中最好吃的是杏仁酥饼,其次到核桃酥,接着是开心果仁酥和松子酥饼。家里没有现成的杏仁,核桃还挺多,就做核桃酥饼吧。感觉老师的方子油和糖挺多的,就减了些,结果不错,挺美味的。 小东北 2025-07-17 15:16:01 129