时不时地吃点动物的肝脏其实很不错,只是肝脏的味道很重,很多人不大喜欢,比如我家另外两个就不多喜欢,所以我选择超市已经卤好了的,其实可能自己卤更健康点吧,呵呵。 用卤好的肝脏来炒菜,既补充了营养,又省事。多好啊,呵呵 |
【食材与调料】
【主料】卤鸡肝200g,尖椒4个 |
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,姜丝适量,干辣椒适量,酱油适量,青蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.卤好的鸡肝一盒。 |
![]() | 2.尖椒4个,洗净切大辣椒圈。 |
![]() | 3.锅内放少许油烧热,爆香干辣椒和姜丝。 |
![]() | 4.倒入辣椒圈,翻炒片刻,加盐、鸡精、酱油。翻炒至七成熟。 |
![]() | 5.倒入切成大片的鸡肝。翻炒入味。 |
![]() | 6.最后撒入青蒜段,翻炒至熟。 |
![]() | 7.出锅。味道还不错哈,就是有点辣。 |
【尖椒炒卤鸡肝做法小贴士】
先炒辣椒至七成熟,并且加盐等调好味,因为卤鸡肝里已经有了盐味。 |