南瓜的营养成分较全,营养价值也较高。做成椒盐味的饼,金灿灿的颜色更是让人看了有食欲。 |
【食材与调料】
【主料】面粉200g,南瓜泥150g |
【辅料】椒盐5g,黑芝麻5g,香油5ml |
【制作步骤】
1.面粉中放入南瓜泥。 | |
2.揉成光滑的面团,醒一小时以上。 | |
3.松弛好的面团,搓长,切成小剂子。 | |
4.擀成大的薄片。 | |
5.撒椒盐,芝麻,香油。 | |
6.像折叠扇子一样,叠起来。 | |
7.拉长,从一边卷起。 | |
8.卷好后,按扁。 | |
9.擀成大面片。 | |
10.锅中放少量的油,放入饼。 | |
11.小火烙至两面金黄。 | |
12.稍凉切开,即可食用。 |
【金黄南瓜椒盐饼做法小贴士】
南瓜的含水量不同,要视面粉的吸水性添加。 |