初秋时令最适合吃鸭。鸭肉味甘、冷、无毒,补内虚,消毒热,利水道。搭配蔬菜,不仅有较高的营养,而且味美可口。 |
【食材与调料】
【主料】鸭掌500g,金花菜300g |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.食材图。 | |
2.金花菜择洗干净,沥干待用。 | |
3.鸭掌择洗干净。 | |
4.放入锅中焯烫一下。 | |
5.再次洗净。 | |
6.将鸭掌放入电压力煲内胆中。 | |
7.倒入滚水,水量淹没食材为宜。 | |
8.盖锅盖,通电,选择【豆/蹄髈】功能键。 | |
9.机器工作完毕,将汤汁和汤料全部倒入煮锅中。 | |
10.加入适量的食盐调味。 | |
11.放入金花菜,煮熟。 | |
12.熄火盛出。 |
【金花菜鹅掌汤做法小贴士】
小贴士金花菜不宜久煮。 |