菊花菜炒口蘑

很新奇的蔬菜,无意中超市发现,像盛开的一大片花朵,口味和青菜无异,很鲜嫩,没啥挑拣的部分。我家做菜,喜欢多种食材混合烹饪,这样一道菜能吃到多种食材,营养丰富全面,同时也大大节约做饭的时间。

【食材与调料】
【主料】口蘑100g,菊花菜250g
【辅料】油20ml,盐1小勺,白糖1小勺

【制作步骤】
菊花菜炒口蘑 1.准备食材,菊花菜掰开,清水浸泡洗净,口蘑去除根部
菊花菜炒口蘑 2.将清洗好的口蘑切成厚片
菊花菜炒口蘑 3.热锅凉油,下入口蘑翻炒,炒制口蘑变软
菊花菜炒口蘑 4.下入菊花菜大火翻炒
菊花菜炒口蘑 5.见蔬菜见软,放入食盐
菊花菜炒口蘑 6.起锅前放入白糖,可见。

【菊花菜炒口蘑做法小贴士】
叶子菜我家做法,喜欢在出锅前加入少量的白糖,让蔬菜吃起来有点甜丝丝的口感,如果不喜欢,可以不放。如果老年人,可以稍微放入点水,闷小会锅,菊花菜更绵软点。

本文来自热心网友【云雁】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
云雁 云雁
加入收藏 (0)
上一篇 08-30
下一篇 08-30

相关推荐

  • 芝士焗杂菌

    上次淘宝免费试用的浓缩蘑菇汤还剩下一半,得赶紧吃掉,加了各种菌菇,再用马苏里拉芝士一烤,真的是满口滑爽、香浓美味。

    2024-09-14 03:30:02
    199
  • 时蔬炒肉片

    这道《时蔬炒肉片》实际上是冰箱里的蔬菜大集合,原因是某只吃货,打开冰箱后,居然犯愁了,今天吃啥好呢?青椒肉丝?双椒肉丝?木耳肉片?………似乎都不是吃货想要的,思来想去,索性就炒杂蔬吧,营养丰富啊,\(^o^)/~

    2024-09-13 07:30:01
    108
  • 红烧口蘑

    富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品,喝下口蘑汤数小时后,血液中的硒含量和血红蛋白数量就会增加,并且血中谷胱甘肽过氧化酶的活性会显著增强,它能够防止过氧化物损害机体,降低因缺硒引起的血压升高和血黏度增加,调节甲状腺的工作,提高免疫力。这道红烧口蘑做法简单,口感鲜美,值得一试。

    2024-09-02 02:30:01
    173
  • 红酒炖牛肉

    红酒炖牛肉是西餐里一道经典的菜,照葫芦画瓢做了一次,也提前做为圣诞大餐享用。

    2024-07-28 16:45:01
    215

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信