煎荷包蛋 王嘻哈• 03-05• 菜谱大全•阅读 245 鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。鸡蛋的蛋白质品质最佳,鸡蛋的做法很多,今天我就做煎荷包蛋。【食材与调料】【主料】鸡蛋4个 【辅料】油适量,盐适量 【制作步骤】 1.鸡蛋4个。 2.加电,加油。 3.油热,把鸡蛋打碎,放锅里,少放点盐。 4.盖上盖,翻个,即熟。 5.装盘。【煎荷包蛋做法小贴士】小贴士最好用电饼铛。 本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡蛋 增强免疫力 电饼铛 赞 0 王嘻哈 加入收藏 (0) 生成海报 水晶虾饼 上一篇 03-05 姜菜土豆羹 下一篇 03-05 相关推荐 菜谱大全 鸡蛋杂粮煎饼 我第一次吃杂粮煎饼的时候就对它产生了浓厚的兴趣。特别是里面的脆饼。后来经过我的操作,脆饼做不了,我做成了用多种杂粮面混合而成,加以沙拉,火腿为主题的另类杂粮煎饼 冰冰 2025-07-26 19:16:01 263 菜谱大全 老北京糊塌子 糊塌子是北京的一种地方小吃,味道鲜美,风味独特,老幼皆宜。今天我们也来尝试着做一下吧,其实十分简单哦。 笑笑 2025-07-22 00:16:01 207 菜谱大全 肉松鸡蛋饼卷 这是我给儿子做的早餐,样子是不咋地,只要儿子爱吃就行。。。 风语 2025-07-19 16:16:01 184 菜谱大全 香葱土豆肉末卷饼 土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。 托米 2025-07-17 23:16:02 235