菌菇鸡腿煲

突发奇想的一道菜,就用家中所剩无几的几样菜拼凑而成,没想到效果还不错呢,哈哈。。。。。 菌类的营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物,维生素等等,还有微量元素和矿物质,多吃可增人体免疫力。

【食材与调料】
【主料】鸡腿3只,香菇6朵
【辅料】橄榄油适量,盐适量,汤料1包,蚝油适量,胡椒粉适量,金针菇1包,平菇适量

【制作步骤】
菌菇鸡腿煲 1.鸡腿过水焯好备用
菌菇鸡腿煲 2.平菇撕条
菌菇鸡腿煲 3.过水焯一下
菌菇鸡腿煲 4.香菇掰成块状洗净
菌菇鸡腿煲 5.金针菇洗净
菌菇鸡腿煲 6.备好这种汤料
菌菇鸡腿煲 7.倒入砂锅
菌菇鸡腿煲 8.加入温水
菌菇鸡腿煲 9.将上述所有食材放入加入调味料,(快熟时再放金针菇)上火炖20分钟。
菌菇鸡腿煲 10.成品

【菌菇鸡腿煲做法小贴士】
焯鸡腿时加入少许白酒去腥提香

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