酱炖鲶鱼 苏苗苗• 02-27• 菜谱大全•阅读 287 【食材与调料】【主料】鲶鱼一条 【辅料】葱,蒜,姜,花椒粉,酱油,料酒,盐,味精,许氏大酱一袋 【制作步骤】 1.锅烧热,下油,开后放葱段,蒜瓣,姜丝,炒出香味放大酱,花椒粉,爆锅后加水 2.大火烧开,放切成段的鲶鱼 3.大火烧开,转小火炖半小时,上桌!【酱炖鲶鱼做法小贴士】 本文来自热心网友【苏苗苗】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲶鱼 菜 酱香 晚餐 家常菜 开胃 白领 孕妇 赞 0 苏苗苗 加入收藏 (0) 生成海报 生滚鸡片莲子粥 上一篇 02-27 青瓜鸡蛋汤 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 黄瓜木耳炒鸡蛋 木耳富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,是一种美食,也适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧。木耳具有补虚益气,滋养肝肾,清热解火,降脂明目的作用。 常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。而且黑木耳还含有大量的多糖和卵磷脂,能清除血管中多余的脂肪,防止脂肪在血管壁的沉积,从而起到预防动脉粥样硬化的作用。 赵百龄 2025-09-11 10:16:02 118 菜谱大全 腊肠炒兰豆 喜欢吃兰豆 酱油君 2025-09-11 09:16:02 97 菜谱大全 凉拌手撕紫茄 夏天的厨房真让人不愿久留。能减少做饭时间就尽量减少啦,不过时间减少,菜不能少。】这手撕茄子倒是蛮适合在不愿下厨做饭的时候才制作。 茄子先蒸熟,再手撕,最后调味,很简单,又有些创新的做法,做起来不觉得累,反而觉得有趣味。 另外,蒸熟的茄子少油,由于是整个茄子一起蒸,茄子的水分得到最大限度的保留,也挺健康的, 值得推荐。 俏妖妖 2025-09-11 08:16:02 136 菜谱大全 拔丝香芋 分享家常美味 凌惠敏 2025-09-11 07:16:01 177