鸡丁炒虾仁

病了一段时间,感觉做菜都不太顺手了,拍得图片自己都不忍直视,不过还好,家人觉得味道很好,稍稍安慰,鸡丁炒虾仁,口味清淡,口感滑嫩,我搭配了豌豆,当时只是想着配个色彩,没想到也都被吃光了。

【食材与调料】
【主料】鸡胸脯肉220g,虾仁270g
【辅料】油20ml,盐适量,豌豆80g,蚝油5g,料酒10g,白胡椒粉适量,淀粉5g,姜5g

【制作步骤】
鸡丁炒虾仁 1.鸡胸肉洗净,虾仁挑去虾线,洗净备用。
鸡丁炒虾仁 2.虾仁用料酒、盐、白胡椒粉腌制,鸡丁也用料酒、盐、白胡椒粉、少许油、淀粉拌匀。
鸡丁炒虾仁 3.锅中倒入油,放入鸡丁划散,变色后盛出。
鸡丁炒虾仁 4.用剩余的油将虾仁炒变色后盛出。
鸡丁炒虾仁 5.煸好的鸡丁、虾仁盛入盘中备用。
鸡丁炒虾仁 6.重新起锅,倒入少许油,爆香姜,倒入洗好的豌豆翻炒,炒到豌豆颜色变深。
鸡丁炒虾仁 7.倒入鸡丁、虾仁,翻炒几下。
鸡丁炒虾仁 8.倒入蚝油,因为腌鸡丁、虾仁时加了盐,此时可以不放了,如果口味重,可视自己的情况添加。翻炒均匀上色后即可。

【鸡丁炒虾仁做法小贴士】
鸡丁腌制时要放淀粉,少许油,能使鸡丁滑嫩。这道菜我没有勾芡汁,可能勾个芡汁菜出来会明亮。

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