韭菜燕麦饼

家常的小麦饼,这次换了个材料,用燕麦片代替了小麦粉,成品更健康,口感也多了一份酥松,相比起来,更喜欢燕麦饼呢,口感独特还能清肠排毒,你也试一试吧!

【食材与调料】
【主料】燕麦片100g,韭菜1把
【辅料】油适量,盐适量,玉米火腿肠1个,蚝油1勺,水适量

【制作步骤】
韭菜燕麦饼 1.韭菜洗净备用;
韭菜燕麦饼 2.大碗中倒入适量的燕麦片;
韭菜燕麦饼 3.取一小把洗净的韭菜切成小段放入碗中;
韭菜燕麦饼 4.加入一勺油拌匀韭菜后和燕麦片混匀,加入适量水,水的量不要太多,湿润即可;
韭菜燕麦饼 5.玉米火腿肠(可省略)切成小粒后加入碗中,加盐和蚝油拌匀;
韭菜燕麦饼 6.平底锅中倒适量油,待锅热后,用勺子舀面糊放入,表面稍微压平;
韭菜燕麦饼 7.一面煎至定型后翻面;
韭菜燕麦饼 8.至两面金黄即可出锅,吸油纸吸去多余的油;
韭菜燕麦饼 9.也可以蘸食自己喜欢的酱料,口感会更丰富哦!

【韭菜燕麦饼做法小贴士】
1.加油拌匀韭菜和燕麦片是为了保证燕麦的口感尽量酥松,拌匀后有时间的话静止8-10分钟的时间效果会更好;
2.加入水的量不要太多,比正常摊小麦饼的面糊要厚,不要让燕麦片完全被水泡软糊化掉,否则就吃不出酥松的口感了;
3.煎燕麦饼的时候锅要热,油的量不要太少会更香更酥,要是不喜欢吃油也可以刷层油即可,味道也很不错。

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王珏 王珏
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