九层塔的药用功效:解湿毒,活血壮阳,驱风健胃,助消化,治月经不调并有镇静作用。可作香料可入药。食用方法:泡茶、煎煮、炖汤、生食、腌渍、酱料。这道九层塔炒花蛤,连多的调味料都不用加,味道超级的赞,花蛤肉弹性十足,混合着九层塔的香味,咸鲜味十足。 |
【食材与调料】
【主料】花蛤750g |
【辅料】小米椒5g,九层塔5g,油适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.九层塔切碎,蒜切末,小米辣切斜切丝。 | |
2.炒锅下油,爆香蒜末。 | |
3.下洗好的花蛤,加盐翻炒。 | |
4.可盖盖略闷一下。 | |
5.开盖后有一小半的都张口了,加入切好的小米辣和九层塔。 | |
6.翻炒至全部开口后出锅。 |
【九层塔炒花蛤做法小贴士】
这种小米辣,太辣了,我只用了一个,也就住锅里下的时候用了手,结果手辣疼了一个晚上。不喜欢吃辣的可以不下。 |