姜葱焖蚝

生蚝是我们侨乡有着悠久历史的著名海产品,其中很多都远销国外。在我们家乡用生蚝烹制的菜式众多,很多厨师都能做出几十种菜式,摆出一桌美味的全蚝宴。 生蚝最讲究就是一个鲜字,所以这道姜葱焖蚝不需要过多的调味品,制作简单,原汁原味。 牡蛎,俗称蚝,粤语叫生蚝。鲜生蚝肉青白色,质地柔软细嫩。有"海洋的牛奶”之称。生蚝具有独特的营养价值--含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力、强筋健骨和细肤美颜。

【食材与调料】

【主料】鲜蚝600g
【辅料】油适量,盐适量,白糖适量,味极生抽适量,姜1块,葱2棵

【制作步骤】
姜葱焖蚝 1.生蚝用生粉冲洗干净。
姜葱焖蚝 2.洗净的生蚝捞起沥干水备用。
姜葱焖蚝 3.葱白和葱叶分开切段,姜切片。
姜葱焖蚝 4.热锅下油,爆香姜片和葱白。
姜葱焖蚝 5.投入生蚝,快速翻炒。
姜葱焖蚝 6.加入适量味极生抽炒匀。
姜葱焖蚝 7.加入葱段和少许清水。
姜葱焖蚝 8.再加适量糖和盐调味
姜葱焖蚝 9.盖好锅盖稍焖几分鈡,收汁至小半碗即可出碟上桌享用。

【姜葱焖蚝做法小贴士】
小贴士生蚝一定要急火快炒,不宜久煮。

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    2024-05-23 20:30:01
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