青鱼可红烧、酱焖,干烧、清炖、糖醋或切段熏制,也可加工成条、片、块制作各种菜肴等等,可根据个人口味不同,炖青鱼也可以放适量的糖,放糖可去除鱼的腥味,放糖也可以是鱼更加的鲜嫩. |
【食材与调料】
【主料】青鱼500ml |
【辅料】油适量,盐适量,粉条适量,辣椒适量,姜适量,葱适量,大蒜适量,辣酱适量 |
【制作步骤】
1.刚买回来的青鱼 | |
2.用刀将鱼的内脏割开,把鱼肠子拿出来,再割几道花纹 | |
3.用水将鱼洗净 | |
4.将鱼捞出备用 | |
5.将姜,葱切碎,大蒜切片 | |
6.将锅里加油烧热放进葱花爆出香味 | |
7.锅里加水烧开,放辣酱大蒜姜盐 | |
8.将鱼放到锅里炖 | |
9.将锅盖上炖10分钟 | |
10.锅里放进粉条辣椒,味精,再慢火炖5分钟入味即可 | |
11.将鱼装进盘中端上桌子 |
【家常酱焖青鱼做法小贴士】
1粉条要是不抗火千万不能和鱼一起下锅,炖整条的鱼不要用铲子经常翻动,,翻动碎了鱼的形状就不美观了。 |