鸡翅炒毛豆


【食材与调料】

【主料】鸡翅膀4个,毛豆200kg
【辅料】八角3个,桂皮小块,姜小块,蒜头4瓣,豆瓣酱一勺,油适量,盐2小勺

【制作步骤】
鸡翅炒毛豆 1.姜切丝、蒜切碎、八角、桂皮、干辣椒准备好
鸡翅炒毛豆 2.把鸡全翅切成三节,中间划两小刀,好入味。(如果是中翅就划两刀就行了)
鸡翅炒毛豆 3.把鸡翅和清水一起放入锅中烧开,用水冲洗干净沥干水!
鸡翅炒毛豆 4.装碗内放一勺半盐!(可根据个人口味适当加减)
鸡翅炒毛豆 5.放入适量耗油!
鸡翅炒毛豆 6.放盐和耗油后一起腌10分钟左右!(鸡翅好入味)
鸡翅炒毛豆 7.锅内放油适量,把翅膀倒进去中火慢煎!注意沾锅,要适当翻炒10分钟左右!见鸡腿变金黄色即豆!
鸡翅炒毛豆 8.把鸡翅放一边,余油把姜蒜八角桂皮和豆瓣酱翻炒30秒!(不喜欢吃辣椒的可不放豆瓣酱)
鸡翅炒毛豆 9.把鸡翅和调料一起翻炒20秒
鸡翅炒毛豆 10.鸡翅搞一边,倒入毛豆,在毛豆上放一勺盐,翻炒!(注意因鸡翅已放盐,把盐放毛豆上即可)
鸡翅炒毛豆 11.倒入适量水,盖锅煮开!
鸡翅炒毛豆 12.煮开后,把鸡翅和毛豆一起翻炒一下,盖锅盖焖5分钟左右!
鸡翅炒毛豆 13.汁干即可装盘!
鸡翅炒毛豆 14.鸡翅炒毛豆完成,是不是很有食欲呢!赶紧试试吧!

【鸡翅炒毛豆做法小贴士】

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