酱爆虾碌,酱虾色泽明亮鲜艳,外壳焦香,酱香美味,大个的海虾膏质多,一口咬下酱汁溢出肉质鲜爽,吃得可是齿颊留香,可惜我却吃了这个搞的过敏,全身起了很多红包 痒了2~3天啊。 蛋白质太高了,受不了。 |
【食材与调料】
【主料】海虾500g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,香菜适量,沙茶酱1勺 |
【制作步骤】
1.海虾,蒜头,姜,香菜,沙茶酱 油 | |
2.海虾剪去头尖部位和脚须,大海虾切成三段。 | |
3.姜切丝,蒜拍碎,香菜洗净切段 | |
4.热油锅放姜丝,蒜炒香,再放入一勺子沙茶酱爆香 | |
5.倒入虾碌爆炒 | |
6.不断翻炒,然后盖上锅盖焖10秒左右 让虾够熟,揭开锅盖再炒片刻(这样炒过更香) 因为这次的海虾比较大,所以盖上锅盖焖煮下会容易熟 | |
7.撒上香菜 | |
8.稍翻下起锅 | |
9.外里酱香内里肉质鲜味的酱爆虾碌 |
【酱爆虾碌做法小贴士】
虾碌比较大个,盖上锅盖焖焗下 确保虾肉熟。 |