乌鸡补而不燥,汤汁鲜甜可口,鸡肉香而不腻! 乌鸡有补肝肾、益气血、调节器月经的功效。乌鸡富含极高滋补药用价值的黑色素,故自古享有“药鸡”之称。 |
【食材与调料】
【主料】乌鸡1只 |
【辅料】红枣15粒,北芪10g,党参25g,枸杞子10g,姜片3片,盐适量 |
【制作步骤】
1.备好材料,鸡洗净剁件。 | |
2.瓦煲放适量水,加入红枣、北芪、党参,开火。 | |
3.水沸放入剁好的鸡,再沸时改小火煲约1小时。 | |
4.1小时后打开盖,捞走乳在上面的油。 | |
5.放姜,继续小火煲约15分钟。 | |
6.放入杞子,煲5分钟。 | |
7.最后加适量盐,关火。 | |
8.美味的乌鸡汤煲好了,可以喝啦! |
【红枣乌鸡汤做法小贴士】
杞子不要煲太久,煲久了汤味就变酸了。 |