| 1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 2.化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 3.护心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。 4.养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。 5.利尿消肿：能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。 6.明目：可预防治疗眼部干燥、视力模糊、结膜充血，视神经炎、双眼下垂、瞳孔扩大、近视等眼部疾病。 7.养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。 8.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。 9.抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。 |
【食材与调料】
【主料】茉莉花10g |
| 【辅料】水适量，红枣适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材 |
 | 2.红枣洗净去核 |
 | 3.茉莉花放入茶壶中 |
 | 4.用开水冲洗茉莉花，并把第一次的水倒掉 |
 | 5.放入红枣 |
 | 6.加入适量的开水 |
 | 7.盖上盖子焗15分钟即可 |
【红枣茉莉花茶做法小贴士】
| 小贴士放入红枣可以减轻茉莉花特有的寒性功效 |
