茉莉花茶即具有绿茶或红茶的优点又有自己独特的特征。茉莉花有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效. 可以喝。 |
【食材与调料】
【主料】茉莉花10g |
【辅料】水适量,蜂蜜适量 |
【制作步骤】
1.准备好茉莉花 | |
2.茉莉花洗干净放入茶壶中 | |
3.冲入少许开水,再把水倒掉 | |
4.加入适量的水 | |
5.盖上盖子焗15分钟 | |
6.将茉莉花茶倒出,待到茶温热时加入蜂蜜 |
【茉莉花茶做法小贴士】
小贴士茶已经透着茉莉花的淡淡香味,可以不加蜂蜜 |