| 姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为“风邪”的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。” 红枣姜茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。 |
【食材与调料】
【主料】红枣300g，姜500g，黑糖500g |
| 【辅料】油适量，盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材准备。 |
 | 2.大枣洗净放入高压锅中，再放入适量清水，压10分钟。 |
 | 3.这时可以把姜切块，放入料理机中研磨姜茸，水不要加的太多。很细腻的。 |
 | 4.高压锅自然落阀。取出熟的红枣。 |
 | 5.挑出枣核。 |
 | 6.同样放入料理机打成枣泥。因为枣已吸足水份，就不要放水了。 |
 | 7.把所有食材放入面包桶。 |
 | 8.选择果酱键，时间为1：30小时。这时可以清理厨房。 |
 | 9.红枣姜茶做好，浓郁的红枣和姜的味道，闻着都温暖。 |
 | 10.每天早餐后冲一杯，对女性的宫寒很有疗效的。经期也可以饮用哦。 |
【红枣姜茶做法小贴士】
| 小贴士1、最好是餐后喝比较好，在饭后一小时，以免姜的刺激性加重胃部不适。 2、如果不用面包机熬煮，可以用不锈钢的锅，切记不可用铸铁锅。 |
