红枣补血养颜粥

傻瓜式的煮粥法,而且煮的是一款补血养颜功效的粥,此款粥,男人们应该去学习下

【食材与调料】
【主料】红枣50g
【辅料】花生适量,大米适量,红豆适量,黑米适量,红糖适量

【制作步骤】
红枣补血养颜粥 1.原料:红枣, 红豆, 黑米, 花生, 大米, 红糖(原料都适量,自己掌控好,基本上一把就可以了
红枣补血养颜粥 2.将红豆,黑米,大米和花生洗净,事先用清水浸泡40分钟这样;
红枣补血养颜粥 3.红枣洗净待用
红枣补血养颜粥 4.将泡好的红豆,黑米,大米,花生,红枣倒入电饭锅中,倒入较多的清水,盖上盖子,按下按键“煮粥”键即可(约2个半小时
红枣补血养颜粥 5.粥熬好后,调入红糖或者冰糖食用,如果是女性食用,调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥,不会担心噗锅的麻烦,而且在煮制过程中,你可以安心的去做其他的家务

【红枣补血养颜粥做法小贴士】

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