| 傻瓜式的煮粥法，而且煮的是一款补血养颜功效的粥，此款粥，男人们应该去学习下 |
【食材与调料】
| 【主料】红枣50g |
| 【辅料】花生适量，大米适量，红豆适量，黑米适量，红糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.原料：红枣， 红豆， 黑米， 花生， 大米， 红糖（原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了 |
 | 2.将红豆，黑米，大米和花生洗净，事先用清水浸泡40分钟这样； |
 | 3.红枣洗净待用 |
 | 4.将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可（约2个半小时 |
 | 5.粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。电饭锅来煮粥，不会担心噗锅的麻烦，而且在煮制过程中，你可以安心的去做其他的家务 |
【红枣补血养颜粥做法小贴士】
| 无 |
