| 一人食，也要精彩。 |
【食材与调料】
【主料】紫甘兰300g |
| 【辅料】小葱10g，盐5g |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜、紫甘兰切粒，煮一下。 |
 | 2.彩椒切粒，炒香。 |
 | 3.鸡蛋炒好 |
 | 4.油锅炒香紫甘兰、胡萝卜、彩椒。 |
 | 5.放入杂粮饭和鸡蛋翻炒。 |
 | 6.放葱花和盐 |
 | 7.起锅 |
【花样米饭做法小贴士】
| 小贴士大火快炒才香 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【花样米饭做法小贴士】
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【食材与调料】
【制作步骤】
【花样米饭做法小贴士】
