| 1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 |
【食材与调料】
【主料】糯米粉10g |
| 【辅料】油适量，糖渍桂花1大勺，黑芝麻适量，牛奶适量，豆沙馅适量 |
【制作步骤】
 | 1.糯米粉和玉米粉混合均匀。 |
 | 2.牛奶加入糖渍桂花拌匀。 |
 | 3.倒入糯米粉内拌匀。 |
 | 4.揉至软硬适中的面团即可。 |
 | 5.豆沙分成均等的小圆球。 |
 | 6.面团也分成均等的小面团。 |
 | 7.取一个面团窝成碗状，包入豆沙馅。 |
 | 8.包圆再按扁，两面沾上芝麻。 |
 | 9.平底锅倒入少量的油，放入小饼小火煎至两面金黄即可。 |
 | 10.外层香脆，里面Q软的小饼就好了！ |
 | 11.咬一口，真是香呢！ |
【花香豆沙饼做法小贴士】
| 小贴士如果有用白芝麻代替黑芝麻会更好看哦！ |
