火腿番茄蛋三明治,火腿番茄蛋三明治的做法 - 阳康菜谱网火腿番茄蛋三明治做法大全

用三明治当早餐即营养又健康，不管你是用来当早餐，还是去郊外郊游，带起来都很方便，做法更是简单。三明治加了番茄酸酸甜甜的味道，吃起来不会有那种干巴巴的感觉。

【食材与调料】

【主料】吐司6片，火腿4片，鸡蛋2个，番茄1个

【辅料】食用油少许，盐适量，沙拉酱适量

【制作步骤】

	1.准备所需材料。
	2.番茄洗净切成丁。
	3.将鸡蛋打散，然后加入番茄。
	4.加入适量的盐。
	5.再将鸡蛋和番茄打搅均匀。
	6.把锅烧热，加入适量的油，再倒入番茄鸡蛋。
	7.然后用小火把鸡蛋摊熟，放凉切成四方形备用。
	8.吐司切去四边。
	9.取一片吐司挤上沙拉酱。
	10.放上一块摊好的番茄鸡蛋。
	11.再放上一块火煺。
	12.然后放上一片吐司，再挤上沙拉酱放上一片番茄鸡蛋，再放一片吐司
	13.再将一片火腿放在面上。
	14.然后用刀对角切开。
	15.将做好的三明治放烤盘内。
	16.烤箱预热160度，放中层烤15分钟左右。
	17.将烤好的吐司取出稍微放凉。
	18.最后在表面挤上沙拉酱装饰即可。