红糖豆沙

中医认为红小豆性平味甘酸,无毒。有滋补强壮,健脾养胃,利水除湿,和气排脓,清热解毒,通乳汁和补血的功能。不仅可用于跌打损伤,淤血肿痛,且对于一切痈疽疮疥及赤肿(丹毒)也有消毒功用,特别有利于各种特发性水肿病人的食疗。

【食材与调料】

【主料】红小豆300g
【辅料】红糖适量,油适量

【制作步骤】
红糖豆沙 1.清洗红小豆
红糖豆沙 2.放电高压锅内桶中加水,按煮粥键煮好
红糖豆沙 3.锅中放点油,将煮好的红小豆倒入锅中,小火不停地翻炒
红糖豆沙 4.直到达到自己想要的结果
红糖豆沙 5.放红糖搅拌均匀即可

【红糖豆沙做法小贴士】
小贴士无

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张璐 张璐
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