火腿蛋饺汤,火腿蛋饺汤的做法 - 阳康菜谱网火腿蛋饺汤做法大全

一碗火腿蛋饺汤，好看也美味，适合节日或宴客。

【食材与调料】

【主料】蛋饺16个

【辅料】火腿适量，香菇2朵，葱花香菜适量，盐和鸡精适量

【制作步骤】

	1.蛋饺16个做好，详细参见鱼小胃的菜谱——蛋饺
2.火腿切长方片，香菇洗净切丝。葱花香菜切好
3.2碗水烧开，下入蛋饺煮熟后再下入火腿和香菇稍煮片刻，调入盐和鸡精调匀即可出锅。出锅后撒上香菜和葱花气味更浓郁

【火腿蛋饺汤做法小贴士】

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玉米紫山药脊骨汤

没事在网上测了一下体质，我属于气虚体质建议多吃一些山药，刚好家里也有野生的紫山药，于是用它煮了一锅骨头汤，寒冷的天气喝一碗清香甘甜的玉米山药骨头汤，让人从脚暖到心。紫山药还称“紫淮山”，据本草纲目药书的记载，紫山药有着很高的药用价值。,经常食用，不仅可以增加人体的抵抗力，降低血压、血糖、抗衰益寿等，还有益于脾、肺、肾等功能，是很好的食补材料，又被人们称做“蔬菜之王”之美誉。紫山药还含有大量紫色花青素，有利于治疗心血管疾病，并且起到抗氧化，美容养颜的作用。