红薯玉米粥 胡霞• 04-17• 菜谱大全•阅读 398 打我一记事起,一到冬天我们家的早餐就是玉米粥,现在离爸妈生活的远了,时间长了不喝,还挺想的,以前都是妈妈给我们做,现在轮到我给老公做了【食材与调料】【主料】红薯1个,玉米1大汤勺 【辅料】清水1200ml 【制作步骤】 1.准备所有原料 2.红薯切大块 3.水开后放红薯和玉米渣小火熬大约20分钟【红薯玉米粥做法小贴士】小贴士水开后倒玉米渣的时候要一边熬一边搅拌 本文来自热心网友【胡霞】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 红薯 玉米 粥 赞 0 胡霞 加入收藏 (0) 生成海报 辣椒拌紫苏 上一篇 04-17 豆瓣酱炒粉 下一篇 04-17 相关推荐 菜谱大全 排骨粥 排骨粥不错哦。 星星链 2025-06-24 05:16:01 118 菜谱大全 红薯大米粥 不知道从什么时候开始,红薯成了我们餐桌上的好东西,抗癌排第一的食物就是它,我们家晚上的主食经常就是红薯大米粥。 凌霄媛媛 2025-06-16 08:16:02 115 菜谱大全 杂粮粥 俗话说,冬日喝粥,多福多寿,更何况这样一款营养丰富的杂粮粥呢~~ 郭郭 2025-06-14 02:16:01 138 菜谱大全 蕨麻补血粥 蕨麻好多人不认识它,了解的人更少,因为好多地方没有。其实蕨麻被称为人参果。它含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。有较高的医疗和营养价值,它可以健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能,蕨麻含不仅有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素,可以经常吃吗,确有人参延年益寿的功效,因此被人们美誉为“人参果" 。我们这里吃蕨麻很家常,熬粥加点是很常见的。不仅熬大米粥加,即使熬制小米粥也加。 蕨麻小米粥是新疆的回族女子,在月子里必吃的一种营养益气补血的粥。可以补血健脾,也特适合家庭日常保健食用。我们就经常用蕨麻熬制 张花连 2025-06-14 00:16:01 148