| 燕麦低脂健康，无论对于老人家还是保持身材的男女都是非常适宜的健康食品，淮山是滋补食材，跟燕麦组合起来就更加健康美味了。 |
【食材与调料】
| 【主料】燕麦100g，白米20g |
| 【辅料】淮山适量 |
【制作步骤】
 | 1.备好白米 |
 | 2.备好淮山 |
 | 3.麦片待用 |
 | 4.燕麦和大米按照2:1的比例下锅，放3片淮山左右 |
 | 5.煮40分钟左右就完成了 |
【淮山燕麦饭做法小贴士】
| 可以根据个人口味加些腊肠等就更加美味了。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【淮山燕麦饭做法小贴士】
赞
0
