红烧日本豆腐

日本豆腐,也叫玉子豆腐,与传统的豆腐味道截然不同。其实,真正的玉子豆腐是蒸蛋豆腐,成分没有大豆,鸡蛋打匀,兑水,蒸熟,切块而成。所以吃起来蛋香浓郁,而且口感十分嫩滑。

【食材与调料】
【主料】日本豆腐140g,鸡肉50g,香菇50g,芦笋50g,胡萝卜50g
【辅料】油适量,盐适量,糖适量,生抽适量

【制作步骤】
红烧日本豆腐 1.食材:日本豆腐、芦笋、香菇、鸡肉、胡萝卜(忘记拍照了)
红烧日本豆腐 2.芦笋抄水切段,日本豆腐蘸一些生粉下油锅小火慢煎,鸡肉入开水抄烫,香菇切块,胡萝卜切片
红烧日本豆腐 3.锅内放入少许油加热,下日本豆腐和香菇翻炒2分钟
红烧日本豆腐 4.加入鸡肉继续翻炒,并加盐、糖、生抽调味,加入少许水稍煮片刻
红烧日本豆腐 5.大约5分钟后加入芦笋和胡萝卜继续翻炒至汤汁收干
红烧日本豆腐 6.起锅装盘

【红烧日本豆腐做法小贴士】
没煎之前的日本豆腐很娇嫩,一定要轻拿轻放。

本文来自热心网友【冯帆】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
冯帆 冯帆
加入收藏 (0)
上一篇 03-28
下一篇 03-28

相关推荐

  • 红烧鱼

    美味可口的红烧鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,非常好吃哦。

    2025-01-01 12:45:01
    119
  • 芋头烧鸭肉

    一直用芋头煲鸭汤吃,家里吃的人少了,煲汤有点怕,隔夜了就不好吃没味了,所以选择红烧,换一种吃法,味道也很好。

    2024-12-30 03:00:02
    138
  • 红烧啤酒虾

    海鲜,因口味鲜美而将很多的人迷倒,赞它为水产中的极品!这大海赠予人类的食物,享受它都图个鲜, 白灼、清蒸追求的就是那个鲜劲儿!反之,不喜欢这种鲜的就将它看做了腥,尤其是小孩儿们,好多都因为那腥味儿而拒绝吃它。但大人们却知道海鲜好处多多,啥高微量元素、高钙、高铁、少脂肪、低胆固醇等等的。大海虾就是含钙,磷比较多,营养价值很高的一种美味,为了让孩子多吃些,可选择用烧肉的方法红烧海虾,将浓油赤酱的美引用到海鲜上会是一种更加浓厚的美!美味!为了让腥转变为鲜,还可在烧煮时用啤酒代替水,啤酒能起到去腥、增鲜添香的作

    2024-12-30 02:00:02
    118
  • 猴头菇红烧排骨

    今天这道菜用的是猴头菇烧的哦,猴头菇的营养成分很高,每百克含蛋白质 26.3 克,是香菇的二倍。它含有氨基酸多大 17 种,其中人体所需的占 8 种。每百克猴头含脂肪 4.2 克,是名副 其实的高蛋白、低脂肪食品,另外还富含各种维生素和无机盐。猴头菇有增进食欲,增强胃粘膜屏障机能,提高淋巴细胞转化率,提升白细胞等作用。故可以使人体提高对疾病的免疫能力。猴头还是良好的滋补食品,对神经衰弱、消化道溃疡有良好疗效。近年来,在抗癌药物筛选中,发现其对皮肤、肌肉癌肿有明显抗癌功效。 所以常吃猴头菇,无病可以增强抗病

    2024-12-29 23:45:02
    140

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信