红烧鲈鱼 柏杉杉• 08-21• 菜谱大全•阅读 203 今天买了条鲈鱼,清蒸的淡而无味就红烧吧!忘记放葱花了,卖相有点不怎么好看,但是味道却很好哦!鱼类都含有丰富的蛋白质,可以多食哦!【食材与调料】【主料】鲈鱼1条 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量,糖适量【制作步骤】 1.热锅热油放姜片爆香 2.煎鱼 3.鱼煎好后倒入老抽 4.放一勺糖 5.加水煮,等汤汁收掉一半就可以调味出锅了【红烧鲈鱼做法小贴士】有葱花的话就撒点葱花 本文来自热心网友【柏杉杉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鲈鱼 夏季饮食 快手菜 煎 蛋白质 赞 0 柏杉杉 加入收藏 (0) 生成海报 青丝 上一篇 08-21 蚝油酱香番茄 下一篇 08-21 相关推荐 菜谱大全 西芹炒杂拌 杂拌就是豆制品的一种,平日老爸下酒很喜欢吃,但是现在天气凉了,老爸胃又不是很好,于是我妈就想着用西芹跟豆制品一起炒,还补充粗纤维了,而且还补充了蛋白质,味道也爽口,一举两得。 张莹 2024-11-19 01:30:01 125 菜谱大全 凉拌肉 这道菜菜也是跟好豆里的豆亲学的,老公是个肉类控,无肉不欢,这次索性专门做一道肉来给他吃。味道还不错的说,原来肉也可以这样做的噢。做法还是比较简单的,就是先将肉切成片,然后放在锅中煮熟,捞起,凉拌。 娴子 2024-11-10 14:30:01 170 菜谱大全 凤豆煲猪骨汤 这豆营养价值很高,含有很高的植物蛋白质,淀粉也高。有去湿排毒等功效,一个月煲两三次来喝,一家大小都健康。放了点猪筒骨,煲出来的汤很鲜甜。 孙志远 2024-11-07 20:15:01 93 菜谱大全 青蛙水煮蛋 两只小青蛙,呱,要呀要回家,跳跳呱呱,跳跳跳呱呱呱,小青蛙回到了家,呱!小时候在姥姥家门前有条小河,每当夏天下过雨的时候,小河里就聚集了无数的青蛙在唱歌,呱呱,呱呱呱,那是大自然的美妙旋律,只可惜现在再也听不到那种壮观的蛙鸣了。 平时鸡蛋作为创意餐的装饰是个不错的选择,可以起到画龙点睛的作用,比如没有足够的时间,就可以把鸡蛋做个简单造型往美食上一摆,马上整体就会变得充满了童趣,足够去吸引宝宝的眼球了,怎么样,妈妈们动手试试吧。 话说辰辰咳嗽一直到现在都没好,反反复复,中间都感觉快好了,这两天又有点严 李猫猫 2024-10-31 23:45:24 113