广东人爱汤煲汤是出名的,适当的食材搭配就是一道美味的汤。这一道花生绿豆猪蹄汤,先用把猪蹄炒过,再煮了2个小时,绿豆已经融进汤里,猪蹄也是软糯易嚼了,猪蹄蘸生抽蒜蓉酱热吃,汤汁放凉后则是猪蹄冻了,可以直接吃,也像皮冻一样做包子馅,很美味,好吃。 |
【食材与调料】
【主料】猪蹄85g |
【辅料】蒜2瓣,生抽1大勺,花生油1大勺,热开水2000ml,盐适量,葱5g,花生油1大勺 |
【制作步骤】
1.食材准备:斩大件的猪蹄、生花生仁、去皮绿豆。 | |
2.猪蹄清洗滤去水分、生花生仁及去皮绿豆分别泡水30分钟,浸泡完毕捞起备用。 | |
3.锅内胆放1大勺花生油。 | |
4.猪蹄皮朝下放入锅内。 | |
5.启动干锅功能。 | |
6.用铲子不断翻炒至猪蹄变色,关闭电源。 | |
7.加入去皮绿豆及生花生仁。 | |
8.加入水2000毫升,盖锅盖,开启电源,启动靓汤老柴汤自动烹饪功能。 | |
9.水开,把汤表面的白沫撇干净。盖锅盖继续自动烹饪程序。 | |
10.汤熬煮时准备葱花。 | |
11.蒜压成蓉,与1大勺生抽、1大勺花生油混合成蘸酱。 | |
12.自动烹饪完成,食用前汤里加入葱花、盐,盛碗。 |
【花生绿豆猪蹄汤做法小贴士】
小贴士1、我选的小猪蹄,偏瘦的,吃起来不会太腻。 2、斩大件请档口处理,自己斩件比较麻烦。 3、盐可以依据个人口味调整。 4、绿豆也可以选择不去皮的,看自己方便。花生仁也同样。 5、干锅翻炒过程尽量不减去,煮汤前先炒猪蹄,吃起来不会太肥腻。 6、猪蹄趁热蘸酱吃。汤汁可以趁热吃,也可以放凉做猪蹄冻。 7、猪蹄翻炒过,适宜加入热开水煮汤。 |