平时给宝宝喝白粥腻了,这次就觉得做点有肉菜的,淮山宝宝吃不错的,健脾胃很好的食品,而且煮粥后的淮山也是很好吃的,软绵又很好嚼,平时很少鸡肉煲粥,这次就用了点鸡肉去煲,让鸡粥营养更丰富,而且味道也很好的。 |
【食材与调料】
【主料】大米100g,鸡肉200g,淮山100g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,姜适量,生抽适量 |
【制作步骤】
1.大米淘洗干净。 | |
2.洗净的大米倒入砂锅中,加入适量煮粥的水。 | |
3.先煮粥,煮至粥开花。 | |
4.鸡肉洗净斩块,姜切片。 | |
5.待粥开花把鸡肉倒入。 | |
6.把淮山去皮切块也倒入粥中,大火煮开后改小火煮至淮山和鸡肉熟透。 | |
7.加入少许食用油。 | |
8.加切碎的葱花。 | |
9.加入适量盐。 | |
10.淋少许生抽,翻拌均匀即可。 |
【淮山鸡粥做法小贴士】
小贴士先把粥煮开花再放肉菜,粥不要煮的非常烂再放。 放入葱花后即可关火。 |