红烧鸡腿 迪文• 02-28• 菜谱大全•阅读 219 【食材与调料】 【主料】 鸡腿 2个 【辅料】 辣椒20g葱姜20g 【制作步骤】1 鸡腿划痕,下锅煮20分钟 2 捞出沥干水份,下油锅煎金黄 3 然后加入葱姜,辣椒,滴入酱油,盐翻炒拌匀后加水熬制 4 收汁,撒葱花即可 【红烧鸡腿做法小贴士】 本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡腿 赞 0 迪文 加入收藏 (0) 生成海报 小炒菜心 上一篇 02-28 藤椒百味鸡 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 可乐鸡腿 这段时间没有吃可乐鸡了,去超市刚好碰到挺新鲜的鸡腿,鸡腿不大,应该是小鸡的,这样做可乐鸡腿更容易入味,而且肉质很细嫩,味道还是一样的好。 可爱淘 2024-11-04 21:30:02 143 菜谱大全 土豆茄子炖鸡腿 父亲节不在爸爸跟前,做给公公吃,呵呵,平时喝酒大多数人都吃不了几口饭就直接喝酒,很伤胃,专门做炖菜给他们吃,比较抵饿,吃进去也能渗些酒,岁数大了,只希望他们身体健康 王小兔 2024-11-04 09:45:02 81 菜谱大全 照烧鸡腿 孩子需要营养, 做妈妈的一直是素食主义,为了孩子学做鸡腿,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健 龙北游 2024-11-04 09:00:01 150 菜谱大全 椰汁芋头鸡 【食材与调料】【主料】芋头1个,鸡腿2个 【辅料】椰汁1罐,盐适量【制作步骤】 1.鸡腿去皮去骨洗净后切粒,然后焯水。 2.芋头去皮洗净后切粒。 3.将鸡腿肉、芋头粒和椰汁放入砂煲中,再加入1碗清水大火煮沸后小火焖20分钟。 4.加入适量盐调味即可。【椰汁芋头鸡做法小贴士】 刘琦 2024-11-01 16:00:01 94