红烧鸡腿 迪文• 02-28• 菜谱大全•阅读 269 【食材与调料】 【主料】 鸡腿 2个 【辅料】 辣椒20g葱姜20g 【制作步骤】1 鸡腿划痕,下锅煮20分钟 2 捞出沥干水份,下油锅煎金黄 3 然后加入葱姜,辣椒,滴入酱油,盐翻炒拌匀后加水熬制 4 收汁,撒葱花即可 【红烧鸡腿做法小贴士】 本文来自热心网友【迪文】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 鸡腿 赞 0 迪文 加入收藏 (0) 生成海报 小炒菜心 上一篇 02-28 藤椒百味鸡 下一篇 02-28 相关推荐 菜谱大全 清烧鸡腿 做菜时间短,有食欲 梓萱 2025-05-24 20:16:01 128 菜谱大全 家常鸡丁 适合刚学会做菜的朋友们,简单又快 心知 2025-05-21 08:16:02 92 菜谱大全 炸鸡腿 【食材与调料】 【主料】 鸡腿 6个 【辅料】 葱姜15g奥尔良腌制料30g料酒10g 【制作步骤】1 鸡腿用签子虾小孔 2 加入葱姜,奥尔良腌制料,滴入料酒腌制 3 锅中烧热油下入鸡腿炸金黄 4 出锅装盘 【炸鸡腿做法小贴士】 噼里啪啦 2025-05-16 14:16:01 155 菜谱大全 青椒胡萝卜鸡腿 鸡腿适用人群一般人群均可食用。老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用。禁忌人群感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。功效与作用鸡肉性平、温、味甘,入脾、胃经;可益气,补精,添髓;用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。1.强身健体鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。2.提高免疫力现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强 蔡亚北 2025-05-15 17:16:02 148