红烧金鲳鱼

金鲳鱼没有小刺,肉多也细嫩,含脂肪多,清蒸味道最好,鲜美甜口,所以多数人选择清蒸。今天换个方法吃吃酸甜口味的红烧,味浓郁些 但美味不减

【食材与调料】
【主料】金鲳鱼350g
【辅料】油适量,盐适量,沙茶酱1勺子,番茄酱适量,糖适量,姜适量,豌豆适量,胡萝卜适量

【制作步骤】
红烧金鲳鱼 1.金鲳鱼,胡萝卜,豌豆,姜片。调料:沙茶酱,番茄酱,糖,油盐
红烧金鲳鱼 2.姜切片
红烧金鲳鱼 3.胡萝卜切和豌豆大小的颗粒
红烧金鲳鱼 4.热油锅放姜片爆下
红烧金鲳鱼 5.放下金鲳鱼煎
红烧金鲳鱼 6.2面都煎黄色些 放一小勺沙茶酱
可以用其它酱料代替
红烧金鲳鱼 7.加适量清水
红烧金鲳鱼 8.将胡萝卜颗粒豌豆也放下 放适量的盐
记住沙茶酱是有咸味的
红烧金鲳鱼 9.盖上锅盖焖煮熟
红烧金鲳鱼 10.加番茄酱
红烧金鲳鱼 11.放点糖
红烧金鲳鱼 12.煮浓稠些即可
红烧金鲳鱼 13.先将鱼铲出来 再将酱汁铺在鱼上 搞掂

【红烧金鲳鱼做法小贴士】
金鲳鱼比较腥,煎鱼前放多些姜爆下油 可以除腥。

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李晓岚 李晓岚
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