| 花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生性平，味甘;入脾、肺经；和胃、化痰、调气。花生豆浆补血益气，滋阴润肺，适用于体虚瘦弱，大病初愈及健康人养生保健。 |
【食材与调料】
| 【主料】花生仁50g，黄豆20g |
| 【辅料】冰糖适量，纯净水适量 |
【制作步骤】
 | 1.花生仁 |
 | 2.黄豆 |
 | 3.泡水4~6小时以上 |
 | 4.泡好的花生黄豆 |
 | 5.豆浆桶里加适量的纯净水 |
 | 6.把泡好的花生黄豆放进去 |
 | 7.加一块冰糖 |
 | 8.按五谷豆浆 |
 | 9.大约20分钟后，打好了，过滤即可 |
【花生豆浆做法小贴士】
| 小贴士糖也可以最后面加 |
