黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。 |
【食材与调料】
【主料】高筋面粉250g,黑米面50g,鸡蛋1个,牛奶170g,绵白糖60g |
【辅料】油30g,盐适量,酵母适量 |
【制作步骤】
1.面包桶内依次加入:鸡蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米油、酵母,和面30分钟 | |
2.加盐继续和面20分钟 | |
3.醒发 | |
4.选择烘烤程序 | |
5.切片,很好吃滴 |
【黑米面面包做法小贴士】
小贴士无 |
黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”,“清肝润肠”,“滑湿益精,补肺缓筋”等功效;可入药入膳,对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳。 |
【主料】高筋面粉250g,黑米面50g,鸡蛋1个,牛奶170g,绵白糖60g |
【辅料】油30g,盐适量,酵母适量 |
1.面包桶内依次加入:鸡蛋、牛奶、白糖、面粉、玉米油、酵母,和面30分钟 | |
2.加盐继续和面20分钟 | |
3.醒发 | |
4.选择烘烤程序 | |
5.切片,很好吃滴 |
小贴士无 |