黄焖鸡米饭,黄焖鸡米饭的做法 - 阳康菜谱网黄焖鸡米饭做法大全

这个是比较传统的做法也比较简单对厨艺要求不高味道很好而且很有营养

【食材与调料】

【主料】大米两勺，鸡腿5个，番茄1个，土豆1个，香菇20个

【辅料】葱姜蒜生抽老抽辣椒糖盐适量

【制作步骤】

	1.米饭多加一点水否则容易干过炖鸡口味重一点这样加入米饭比较有滋味
2.1.将鸡腿肉离骨切好番茄土豆泡好香菇全部切丁
3.2.热油炒香葱姜蒜辣椒豆瓣酱放入鸡腿肉继续翻炒注意不要糊锅
4.3.加入生抽老抽糖后加入番茄土豆香菇翻炒后加水中火炖
5.4.将米和炖好的鸡一起倒入电饭锅就可以了

【黄焖鸡米饭做法小贴士】

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啤酒鸭腿土豆

鸭肉适合滋补，适用于体内有热、上火的人食用；发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人，食之更佳。同时适宜营养不良，产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用；还适宜癌症患者及放疗化疗后，糖尿病，肝硬化腹水，肺结核，慢性肾炎浮肿者食用； 2. 对于素体虚寒，受凉引起的不思饮食，胃部冷痛．腹泻清稀，腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食；感冒患者不宜食用。