| 红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。漂亮的火龙果思慕雪，夏天来上一杯，爽口啊~ |
【食材与调料】
【主料】火龙果200ml |
| 【辅料】熟西米适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材，还有熟西米。 |
 | 2.火龙果去皮、切丁，留一些漂亮的做装饰。 |
 | 3.把火龙果丁、酸奶放入料理机。 |
 | 4.开启电源——搅拌。 |
 | 5.把火龙果汁倒入杯子里。 |
 | 6.放入熟西米。 |
 | 7.放入漂亮的火龙果丁即可。 |
【火龙果思慕雪做法小贴士】
| 小贴士用料理机制作简单哦。 |
