| 骨头汤中富含胶原蛋白，常喝骨头汤可以抗衰老，还能起到增强血细胞造血能力的作用， 骨头汤的营养 丰富，是大家日常养生的好选择。 |
【食材与调料】
【主料】猪骨头数个 |
| 【辅料】盐适量，蒜头数瓣 |
【制作步骤】
 | 1.玉米，胡萝卜，香菇，蒜头，猪骨头 |
 | 2.玉米，胡萝卜洗净各切块，香菇水泡开，蒜头去皮，猪骨头焯一下开水捞出 |
 | 3.把所有的材料倒入锅中 |
 | 4.加入适量的清水 |
 | 5.适量的盐巴 |
 | 6.盖上锅盖压至20-30分钟 |
 | 7.时间到后排气开锅即可 |
 | 8.味道极其鲜美 |
【胡萝卜玉米香菇骨头汤做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【胡萝卜玉米香菇骨头汤做法小贴士】
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