小时候爸爸总是做这道胡萝卜炒鸡蛋,香香的味道总是让我抢着吃,老爸说胡萝卜和鸡蛋吃了对眼睛好,能增强人体的免疫功能,还健脑益智,改善记忆力,怪不得我到现在眼睛好,身体健康的,原来是老爸做的胡萝卜炒鸡蛋的功劳。我有孩子后也经常做给孩子吃,他也像我小时候那样抢着吃呢,非常棒的一道家常菜,颜色鲜艳,味道鲜美。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100克,土鸡蛋2个,芹菜50克 |
【辅料】青椒一个,油适量,酱一点 |
【制作步骤】
1.将胡萝卜,芹菜,青椒都切小丁丁。 | |
2.准备2个土鸡蛋,土鸡蛋黄大清少。 | |
3.鸡蛋用筷子打散。 | |
4.锅里放油把切好的丁丁全下锅煸炒,放适量盐,一点点酱炒更好吃入味。 | |
5.炒好丁后放入打好的鸡蛋让鸡蛋液凝固再炒散。 | |
6.翻炒均匀出锅。 | |
7.装盘即可。 |
【胡萝卜芹菜炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士胡萝卜炒鸡蛋不要放鸡精,味精,少放佐料。 |