胡芦巴,又称发奶草,全球最著名的丰胸草本植物,没有之一。原产于中东,后流行于印度,既是传统丰胸催奶的食材,又是咖喱菜重要的调味助剂。近年来由于它有降胆固醇的功效,而且对于男性也有壮阳的作用,逐渐占据了欧美保健品市场。有这么多保健功效,而且据说香气出众,当然要尝试一下! |
【食材与调料】
【主料】小麦面粉500g |
【辅料】香油适量,干葫芦巴叶适量,盐适量,橄榄油适量,酵母适量 |
【制作步骤】
1.面粉加水和酵母揉成面团,放在温暖的地方让面团发酵到体积变为2倍 | |
2.取一块面团,擀开 | |
3.把葫芦巴叶子和盐放入 | |
4.用手把叶片和盐撒匀,淋入香油 | |
5.叠起来再擀开 | |
6.锅内放少许橄榄油,烙饼 | |
7.待一边焦黄,翻面再烙 |
【胡芦巴发面饼做法小贴士】
小贴士加入香油,更香更好吃。 烙饼的时候火不宜过大。 |