| 秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫轼能，在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。【胡萝卜炒白菜】两者相搭，简单好营养。。。 |
【食材与调料】
【主料】胡萝卜100g，白菜195g |
| 【辅料】油适量，盐适量，味精适量 |
【制作步骤】
 | 1.食材：胡萝卜（已清洗去皮切片）、白菜（已清洗） |
 | 2.将已清洗好的白菜放在案板上切开。 |
 | 3.烧锅倒油烧热，下入切好的白菜翻炒翻炒。 |
 | 4.接着，合入切好的胡萝卜，加适量的清水。 |
 | 5.翻炒翻炒至白菜和胡萝卜熟透。 |
 | 6.然后，加适量的盐。 |
 | 7.加适量的味精。 |
 | 8.调味炒匀，即成。 |
【胡萝卜炒白菜做法小贴士】
| 小贴士无 |
