红咖喱西兰花菌菇

超市里买了个泰国红咖喱,准备用它来做菜。今天咖喱配的是西兰花和菌菇,放的是杏鲍菇和香菇,这个泰国咖喱味道太过于浓郁了,偶尔吃吃还凑合。

【食材与调料】
【主料】西兰花350g,杏鲍菇100g,香菇100g
【辅料】油适量,红咖喱适量,盐适量

【制作步骤】
红咖喱西兰花菌菇 1.新鲜西兰花
红咖喱西兰花菌菇 2.水烧开,菌菇水里焯一下
红咖喱西兰花菌菇 3.西兰花洗净备用
红咖喱西兰花菌菇 4.起油锅,西兰花炒一下
红咖喱西兰花菌菇 5.放入菌菇同炒
红咖喱西兰花菌菇 6.放点水煮煮
红咖喱西兰花菌菇 7.放点红咖喱和盐
红咖喱西兰花菌菇 8.红咖喱西兰花菌菇做好了

【红咖喱西兰花菌菇做法小贴士】
菌菇有小毒,一定要水里面先焯一下

本文来自热心网友【小满】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
小满 小满
加入收藏 (0)
上一篇 07-27
下一篇 07-27

相关推荐

  • 凉拌芹菜叶

    芹菜的营养十分丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养物质。其中,蛋白质及铁的含量较高,还含丰富的胡萝卜素和多种维生素。平时爱吃凉拌芹菜叶,今天做了,很好吃。

    2025-09-30 16:16:03
    148
  • 炒青椒

    青椒炒肉是我比较爱吃的一道菜,特别是在炒青椒的时候将青椒炒的软一些,口感上更加的入味,放上点生抽就更好吃了。

    2025-09-30 02:16:03
    170
  • 海参大米粥

    海参怎么吃最有营养,好像有好多种说法。不过从专家口里说出的营养成分来看,水煮和清炖能保证海参中所有的营养不易流失,而且味道鲜美,也容易操作。煮粥应该是很不错的选择。

    2025-09-29 19:16:02
    170
  • 玉米粒鸡蛋饭

    玉米我们要多吃有助于去体内的湿气。玉米蛋炒饭简单易做,味道不错。很家常。喜欢的朋友可以试试做一做哦。

    2025-09-29 15:16:01
    167

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信