狗母鱼,学名----龙头鱼。属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。另有多个俗名叫虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。其口感滑嫩鲜香,有养颜润肤,补虚健脾等功效。 |
【食材与调料】
【主料】狗棍鱼500g,香菇8朵 |
【辅料】油适量,盐适量,水淀粉适量,青红椒适量,蒜头3粒,葱段适量,姜丝适量 |
【制作步骤】
1.青红椒洗净切段丝; | |
2.姜丝切好待用; | |
3.葱洗净切段; | |
4.备好红酒;(当然是用适量) | |
5.香菇洗净待用; | |
6.狗母鱼洗净去肠肚; | |
7.洗净的狗母鱼切段; | |
8.下油锅,爆香姜丝,倒入狗母鱼快速翻炒; | |
9.微微变色时捞起待用; | |
10.另下油锅,爆香蒜头; | |
11.倒入香菇,翻炒片刻; | |
12.炝入适量红酒; | |
13.加锅盖焖烧至香菇软身; | |
14.倒入狗母鱼; | |
15.洒下青红椒丝和葱段,翻炒至狗棍鱼熟透,下少许盐,加入水淀粉勾芡,上碟即可。 |
【红酒炝“狗母”做法小贴士】
1、狗母鱼也可以不切段,成条使用; 2、中途不用加水。红酒须抹过香菇才可以将香菇焖烧熟透。 |