黑椒茭白牛柳

前前后后经历了一个多月,终于把我们心里被认为是本年度最挠头最复杂的事情圆满落幕了。要感谢的人有很多,感谢我们的父母,感谢我们的家人,感谢我的闺蜜-薇薇,感谢朋友们,感谢所有帮助我们的人。同样也感谢网络上的你们,在我没有更新的这段日子里,依旧能到我的小窝坐坐,让我感到无比温暖。再一次的谢谢你们!原本想上周恢复更新,不争气的我开始全身疼痛、咳嗽,周末严重到发起高烧,耽误了和我的亲--孙小胖的亲切会面,在此深表遗憾,争取这周补上啊:)一直念叨该出去玩一趟了,以慰藉这一年来我焦悴的心灵和忙碌的身体,可又无奈于甲流的肆虐,让这一计划趋于流产。 年我的成长表现为,学会给自己解宽心。远门出不了,近的地方一样也算旅游啊,于是乎,国庆除了看阅兵这一重要节目之外的日子,被安排的满满当当,我还是很期待的哈~~

【食材与调料】
【主料】牛里脊300g,茭白4根
【辅料】黑胡椒粒适量,料酒适量,蚝油适量

【制作步骤】
黑椒茭白牛柳 1.牛里脊切片,用一小勺黑胡椒。
黑椒茭白牛柳 2.勺料酒和一勺蚝油,腌制十五分钟。
黑椒茭白牛柳 3.新鲜茭白去掉最外层表皮,斜刀切片,稍微切的厚一些口感比较好。
黑椒茭白牛柳 4.坐锅,油稍热后,下茭白,煸炒至表面变焦,盛出备用。
黑椒茭白牛柳 5.接着放入腌好的牛肉片,迅速滑散,炒至变色;为了让牛肉更嫩,这个时候可以加一点点水,瓷勺1勺就够,千万不能多。
黑椒茭白牛柳 6.将茭白倒入锅中,翻炒均匀。
黑椒茭白牛柳 7.最后加入两勺蚝油,翻炒均匀后出锅~

【黑椒茭白牛柳做法小贴士】
小贴士味道好的黑胡椒粒价格一般都有些小贵,经我多品牌试验之后,这个牌子的黑胡椒粒着实不错,性价比很高哈

本文来自热心网友【梦瑶】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
梦瑶 梦瑶
加入收藏 (0)
上一篇 04-12
下一篇 04-12

相关推荐

  • 炒腰花

    俗话说吃什么补什么,感觉腰酸了,就吃猪腰补补了。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。

    2024-11-21 17:45:01
    106
  • 茭白炒香干

    茭白是太湖里的水八仙之一,还含有赖氨酸等17种氨基酸,以其丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,很受人们欢迎。香干是豆腐的再加工制品,硬中带韧,咸香爽口。香干在制作过程中会添加食盐、茴香、花椒、大料、干姜等调料,既香又鲜,用来炒菜,可为菜肴增香不少。

    2024-10-24 23:45:02
    181
  • 茭白蘑菇肉片

    一道很平常的家常菜用鲜嫩的茭白和蘑菇,红椒和肉片增鲜提色味,家里吃的人少,每一个菜做多了吃不完,一直喜欢用各种食材搭配一起炒一碗,每天也只有用这样的方式能够把品种多增加一些。

    2024-10-03 03:00:02
    234
  • 双椒茭白炒肉丝

    茭白的食用部分是其花茎基部膨大而成的地下嫩茎。原产我国,生于湖沼水中,全国大部分地区均有栽培,于秋季上市。茭白外披绿色叶鞘,内呈三节圆柱状,色黄白或青黄,肉质肥嫩,纤维少,蛋白质含量高。但它含有草酸,食用过多会影响人体对钙的吸收。茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品,与荤共炒,其味更鲜。茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状态存在,并能提供硫元素,味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。但由于茭白含有较

    2024-09-25 20:00:01
    190

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信