网上的孝素卖的贵,也不一定好。自己做吧!孝素帮助排毒,美容,减肥,功效很多哦!一起来做吧!记得选当季的水果,又便宜又新鲜,还没有药。选青一些的,孝素更多。如果是热带水果就更好了,糖分最多。 |
【食材与调料】
【主料】柠檬2斤 |
【辅料】各类水果适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.材料准备好,柠檬要先拿小刷子刷干净表皮,边刷边拿水冲干净,之后拿盐阉两分钟 |
![]() | 2.完了后切片,由于忘记拍过程,大家脑补下。之后想加的水果都洗好切好,一定要把水擦干净才能做。全过程不能有一点水。 |
![]() | 3.最后一层蜂蜜一层水果往里面加,第一层和最后一层最好是蜂蜜,比较不会坏。放个1个月到3个月是最好的。不过我一般一个月就喝了,孩子爱喝,来不急哦!做好后,可以放在温水和冷水里,不错的夏季饮料。 |
【混合水果孝素做法小贴士】
小贴士我做的绝对不失败的原因是柠檬和蜂蜜,这两个本身就防腐杀菌的东西在一起,不仅味道好,维c能被最大化利用,很不错,如果你觉得麻烦,就柠檬蜂蜜也可以! |