黄瓜丝拌干豆腐

夏季里的炎热实难吃热菜。由此想到黄瓜拌菜既好吃又清爽。黄瓜的营养也不错,如果在添加些蛋白质含量高的豆腐,营养和口感更好了。在东北夏季喝酒菜必备的菜就是凉菜了。爽口又开胃制作又简单的。不用冒着酷暑围着灶台洗桑拿了。

【食材与调料】
【主料】黄瓜200g,干豆腐50g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,醋适量,糖适量,酱油适量,芥末油适量,鸡精适量

【制作步骤】
黄瓜丝拌干豆腐 1.干豆腐切丝 切的粗细均匀
黄瓜丝拌干豆腐 2.新鲜的黄瓜切去蒂把
黄瓜丝拌干豆腐 3.先切片 改刀切成黄瓜丝
黄瓜丝拌干豆腐 4.放橄榄油 鸡精 调味
黄瓜丝拌干豆腐 5.放芥末油 调味
黄瓜丝拌干豆腐 6.最后放盐 这样免得出水 凉菜拌好了

【黄瓜丝拌干豆腐做法小贴士】
1、黄瓜先用冷水泡几分钟 这样水份会大些 更爽口些
2、能吃辣可以放芥末油 、辣椒油味道更好

本文来自热心网友【黄晓明】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
黄晓明 黄晓明
加入收藏 (0)
上一篇 03-27
下一篇 03-27

相关推荐

  • 凉拌黄瓜

    宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。

    2025-08-04 01:16:01
    351
  • 什锦炒饭

    星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭

    2025-08-03 01:16:02
    244
  • 肉丝炒饼

    肉丝炒饼就是将饼再切成丝,与肉丝及蔬菜进行翻炒入味的一种主食 味道鲜美,在北京、天津、河北、山西和东北等地 肉丝炒饼已经成为了上班族和年轻人非常喜爱的一道主食

    2025-07-31 21:16:01
    188
  • 炒饭

    无米饭

    2025-07-28 04:16:01
    234

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信