黄瓜拌干豆腐 悠悠• 03-23• 菜谱大全•阅读 296 夏天的一道家常凉拌菜,简单、爽口。【食材与调料】【主料】黄瓜350g,干豆腐200g 【辅料】辣椒油适量,盐适量,香菜适量 【制作步骤】 1.干豆腐切丝 2.黄瓜洗净切丝 3.辣椒油备用 4.大蒜切碎,备用 5.把黄瓜放入小盆里,加入蒜、辣椒油、盐等调料 6.加入干豆腐拌匀即可 7.装盘【黄瓜拌干豆腐做法小贴士】小贴士干豆腐切丝前用开水烫软。 本文来自热心网友【悠悠】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 黄瓜 干豆腐 凉菜 家常菜 懒人食谱 开胃 拌 赞 0 悠悠 加入收藏 (0) 生成海报 农家菜团子 上一篇 03-23 香乌笋炒肉片 下一篇 03-23 相关推荐 菜谱大全 凉拌黄瓜 宝宝和老公都很喜欢吃黄瓜,尤其是夏天,一盘凉拌黄瓜更是清热解暑的好帮手,切黄瓜的时候黄瓜把儿往往被人们丢弃,其实黄瓜把儿才是好东西。黄瓜把儿吃起来有点苦,那是因为黄瓜把儿里面含有较多的苦味素,而这种苦味素的主要成分是葫芦素C,那可是难得的排毒养颜成分,黄瓜之所以被称为“厨房里的天然美容师”,就是葫芦素C的功劳。葫芦素C能有效抗皮肤老化,减少皱纹,并能防止唇炎、口角炎,而且动物实验证实,葫芦素C还具有明显的抗肿瘤作用。营养专家称:黄瓜把儿里的葫芦素C比其他部分丰富得多。 龚秦敏 2025-08-04 01:16:01 331 菜谱大全 什锦炒饭 星期天和小伙伴一起做的炒饭,满满都是爱╮(╯▽╰)╭ 汤秀荣 2025-08-03 01:16:02 244 菜谱大全 肉丝炒饼 肉丝炒饼就是将饼再切成丝,与肉丝及蔬菜进行翻炒入味的一种主食 味道鲜美,在北京、天津、河北、山西和东北等地 肉丝炒饼已经成为了上班族和年轻人非常喜爱的一道主食 李木子 2025-07-31 21:16:01 188 菜谱大全 炒饭 无米饭 思宇 2025-07-28 04:16:01 231