红豆薏仁粥的味道是我和潘小潘都不爱吃的,因为薏仁的味道感觉像是有点中药的味道的,于是我们都不爱喝,但是做成红豆薏仁米糊我们就都很爱喝的。昨天看见一个分享说是冬病夏治,夏季养生需要去除身体里面的寒气和毒素,他有湿疹的,我是更加严重点的腿脚了,所以今天就补一补了。 |
【食材与调料】
【主料】红豆100g,薏仁100g |
【辅料】水1000ml |
【制作步骤】
1.红豆薏仁浸泡一个晚上 | |
2.豆浆机加水1l加入红豆薏仁,然后豆浆键等待 | |
3.大号的米糊很粘稠的不用过滤的 | |
4.放在碗里,一人一碗就可以了 |
【红豆薏仁米糊做法小贴士】
小贴士1:红豆薏仁提前浸泡 |