黑豆浆

豆浆,无论搭配馒头,包子或鸡蛋饼,都是最好的选择!

【食材与调料】

【主料】黑米1/4杯,黑豆1/4杯,芝麻1/4杯,花生1/4杯
【辅料】清水适量,红糖适量

【制作步骤】
黑豆浆 1.准备芝麻,
黑豆浆 2.准备黑米,
黑豆浆 3.再抓一点黑豆和花生,
黑豆浆 4.全部洗好,倒进豆浆机里,加适量清水至水位线,
黑豆浆 5.按下机头的干豆/湿豆键,
黑豆浆 6.豆浆机工作结束,拿下机头,
黑豆浆 7.倒出豆浆过滤,
黑豆浆 8.加适量红糖或冰糖,
黑豆浆 9.倒出就可以喝了。

【黑豆浆做法小贴士】
小贴士豆子全部加起来一量杯就可以了!

本文来自热心网友【爱_不_释_手】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
爱_不_释_手 爱_不_释_手
加入收藏 (0)
上一篇 02-15
下一篇 02-15

相关推荐

  • 杏仁花生银耳羹

    杏仁富含维E,有美容功效,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽。杏仁的营养价值十分均衡,不仅含有类似动物蛋白的营养成分,如蛋白质、脂肪等,还含有植物成分所特有的纤维素等。它可以润肺清火、排毒养颜,对因肺燥引起的咳嗽有很好的疗效,是没有副作用的排毒食品。杏仁还含有丰富的维生素C和多酚类成分,这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。银耳是很好的滋补品,杏仁银耳羹滋润养颜润燥,常炖来喝点,对身体很有益处。

    2025-06-17 00:16:02
    142
  • 红枣桂圆花生粥

    今天中午提前把晚上的粥煮出来,这样我的周末的夜晚就不忙碌了,食材很丰富,粥很营养好喝。

    2025-06-16 02:16:01
    153
  • 煮五香花生

    夏季是花生大量上市的季节,土里生长的花生外皮很多的土,在家里吃煮花生可以多多的洗上几遍,干净卫生,味道也是可以自行调节,今天做一道煮五香花生,搭配啤酒食用很不错。

    2025-06-15 00:16:01
    114
  • 五仁月饼

    五仁馅是月饼馅料中的经典,虽叫五仁,并不拘泥有限而传统的五种果仁,可以根据自己的喜好调整变化。这个配方是根据君之的方子变化的。君之的方子中用到了白酒,不巧家里没白酒了,于是就替换成了自酿猕猴桃白兰地。

    2025-06-14 15:16:01
    171

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信